A szaunázás lényege az, hogy magas hőmérsékletű és nagy páratartalmú levegőn tartózkodjunk. Viszont ahhoz, hogy a szaunát tudd élvezni nem árt tudni, hogyan is kell helyesen használni. Összeírtunk egy listát a teendőkről 3 pontban, hogy mit kell tenned szaunázás előtt, közben és után. 1.részünkben arról írtunk, hogy mire kell figyelned,...